Наше общение друг с другом демонстрирует эволюцию человеческого мозга. Так в самом начале существования человечества на земле особи общались между собой с помощью жестов и интонации, которая конкретизировала желания и чувства человека. Слов тогда было мало и люди вынуждены были передавать и понимать информацию именно с помощью лимбической системы – мозга эмоций. Теперь же у людей для взаимопонимания есть богатый словарный запас, который сделал интонацию практически ненужной. Мы строим логические схемы, говорим цитаты мудрецов, язык рассуждений, а потому и без проявления интонации мы можем донести до оппонента, что именно мы чувствуем и чего хотим.

Мозг человека прошел огромный путь эволюции – от примитивного мозга рептилии до лимбической системы, от лимбической системы – до коры головного мозга. Мы живем в век коры головного мозга, которая позволяет нам разумно подбирать слова и выражения, сдерживать эмоции и чувства. Нереализованные и невысказанные чувства накапливаются в глубинах нашего подсознания, что со временем выливается в различного рода психосоматические заболевания (неврозы, панические атаки, тревоги).

Но сегодня человек в некоторой мере может управлять своим психоэмоциональным состоянием, «переключая» нервную систему из режима «Напряжение» в режим «Комфортного спокойствия».  Что для этого нужно?

• Регулярные умеренные физические нагрузки;
• Правильное питание;
• Здоровый полноценный сон и отдых;
• Периодическое получение новых положительных впечатлений (путешествия, новые занятия, новые хобби, смена надоевшей работы и т.д.).

Ксенонотерапия сегодня является одним из наиболее эффективных и безопасных методов борьбы со стрессовыми состояниями. Во время процедуры пациенту через ингалятор подается кислородно-ксеноновая смесь, которая расслабляет мышцы, оказывает антидепрессивное действие, снижает активность коры головного мозга. Человек словно находится во сне, но при этом не спит. Медицинский ксенон устраняет тревожность и раздражительность, улучшает сон и настроение, возвращает пациенту уверенность в себе и радость жизни.

В нашем медицинском центре вы можете пройти лечение медицинским ксеноном в стационаре и на дому. Действует предварительная запись.